※ご注意
バックアップファイルは最新のものを作成してください。
バックアップファイルには作成した時点までの記録が含まれます。
バックアップファイルを一度作成したからといって、その内容は自動的に更新されませんのでご注意ください。
（例：1週間前に作成したバックアップファイルには1週間前までの記録しかありません。）
1.設定メニューの中の「データのインポート／エクスポート」を選択します。
2.「バックアップファルのエクスポート」を選択します。
3.バックアップファイルを保存に使うアプリケーションを選択します。
どのようなアプケーションが表示されるかは、お使いの端末の環境によって異なります。おすすめはドライブです。以下、ドライブを使った場合について説明します。（Gmailなどのメールアプリで添付ファイルとして送ったり、他のクラウドストレージに保存する、といったことも可能です。）
①ドキュメントのタイトルはBackUpSimpleWeightLog.dbから変更しないでください。変更するとインポートが失敗する場合があります。
②Googleアカウントを確認します。
③ドライブ内の保存先を選択します。
確認後、保存ボタンを押します。
4.バックアップファイルを確認します。
ドライブに保存されているか確認してみましょう。ドライブアプリを開きます。
バックアップファイルがマイドライブに保存されています。
お疲れ様でした！