1.事前準備を行います。
★メールでファイルを送った場合は、そのメールを受信して添付ファイルをダウンロード（保存）します。
★ドライブに保存した場合は、ダウンロード（保存）の必要はありません。
※ご注意！
バックアップファイルは最新のものかご確認ください。
例えば1ヶ月以上に作成したバックアップファイルはその時点までの記録しかありません。
常に最新のバックアップファイルをご用意ください。
2.画面下の工具アイコンをタップし、設定メニューの中の「インポート／エクスポート」を選択します。
3.「バックアップファルをインポート」を選択します。
4.バックアップファイルを保存したフォルダに移動し、バックアップファイルを選択します。
上の例では、端末内のダウンロードフォルダが開きました。どの場所が開くかはお使いの端末の状態によって異なる場合があります。別の場所に移動したい場合は、左上の三本線をタップします。
「次から開く」で好きな場所に移動できます。ドライブにアクセスすることもできます。
上の例では、ドライブのマイフォルダに移動し、そこに保存していた専用バックアップファイル「BackUpSimpleWeightLog.db」を選択しました。
5.ファイル名を確認して、「はい」をタップします。
6.インポート完了のメッセージが表示されます。
お疲れ様でした！